{"id":423,"date":"2020-02-16T22:42:29","date_gmt":"2020-02-16T21:42:29","guid":{"rendered":"https:\/\/insidemind.se\/?p=423"},"modified":"2024-01-07T17:36:50","modified_gmt":"2024-01-07T16:36:50","slug":"vard-och-behandling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insidemind.se\/en\/2020\/02\/16\/vard-och-behandling\/","title":{"rendered":"V\u00e5rd och Behandling"},"content":{"rendered":"<p><em>Stress \u00e4r i viss m\u00e5n en del av livet, det \u00e4r normalt att bli stressad ibland. Men att vara stressad under en l\u00e4ngre period kan g\u00f6ra att kroppen tar skada och det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r viktigt med vila och \u00e5terh\u00e4mtning.<\/em><br><em>Om du ofta upplever stress eller k\u00e4nner dig utmattad och till exempel f\u00e5r s\u00f6mnproblem, \u00e5ngest eller huvudv\u00e4rk kan du f\u00e5 snabbt f\u00e5 hj\u00e4lp<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>InsideMind erbjuder f\u00f6ljande behandlingar och tj\u00e4nster inom h\u00e4lso och sjukv\u00e5rd samt f\u00f6retagsh\u00e4lsov\u00e5rd.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><strong>Medicinska och psykiatriska l\u00e4karunders\u00f6kningar<\/strong><\/em><strong><em> f\u00f6r bland annat<\/em><\/strong><ul><li><em>Bed\u00f6mning, diagnostisering och uppf\u00f6ljning av psykisk oh\u00e4lsa<\/em><br><\/li><li><em>Basutredning samt neuropsykiatrisk utredning inom Autismspektrumtillst\u00e5nd samt ADHD\/ADD, Tourettes syndrom, depression, \u00e5ngest, tv\u00e5ng, s\u00f6mnl\u00f6shet samt behandling.<\/em><br><\/li><li><em>L\u00e4karunders\u00f6kning och second opinion hos unga vuxna och vuxna<\/em><br><\/li><li><em>F\u00f6rebyggande kartl\u00e4ggning, behandling och \u00e5tg\u00e4rdsplan vid stress och utmattning f\u00f6r alla, \u00e4ven h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdspersonal.<\/em><br><\/li><\/ul><ul><li><em>H\u00e4lsounders\u00f6kning (dock inga blodprov)<\/em><br><\/li><li><em>Frisk och h\u00e4lsointyg samt utl\u00e5tanden efter l\u00e4karbed\u00f6mning.<\/em><br><\/li><li><em>Enskilda konsultationer och handledning f\u00f6r f\u00f6retag och klienter<\/em><br><\/li><li><em>Rehabiliterande insatser av arbetstagare med psykiska problem<\/em><br><\/li><li><em>L\u00e4karintyg till myndigheter s\u00e5som F\u00f6rs\u00e4kringskassan, Arbetsf\u00f6rmedlingen, Transportstyrelsen men \u00e4ven till arbetsgivare <\/em><br><\/li><li><em>F\u00f6rel\u00e4sning, utbildning samt handledning inom psykisk oh\u00e4lsa och neuropsykiatri<\/em><br><\/li><\/ul><ul><li><em>Konsultationer via s\u00e4ker videol\u00e4nk efter samtal och bed\u00f6mning<\/em><br><\/li><\/ul><\/li><li><em><strong>Psykoterapeutisk behandling hos unga vuxna och vuxna<\/strong><\/em><ul><li><em>Bearbetning av sorg och krishantering<\/em><br><\/li><li><em>Behandling av \u00e5ngest, depression, utmattning och stress<\/em><br><\/li><\/ul><\/li><li><em><strong>Konsultuppdrag<\/strong><\/em><ul><li><em>F\u00f6r offentlig och privat sektor f\u00f6r all f\u00f6rebyggande behandling av psykisk oh\u00e4lsa hos unga vuxna och vuxna<\/em><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Vi kan \u00e4ven hj\u00e4lpa dig med:<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Att skapa en b\u00e4ttre struktur i vardagen<\/em><\/li><li><em>Olika avslappnings\u00f6vningar<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Ditt bes\u00f6k hos oss<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p><em>F\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att skapa en b\u00e4ttre struktur brukar vi g\u00f6ra en kartl\u00e4ggning av din vardag. Vi pratar d\u00e5 om vad du l\u00e4gger din tid p\u00e5 under en dag och vilka moment som stressar dig. Du kan till exempel f\u00e5 som uppgift att g\u00f6ra en tidsdagbok d\u00e4r du skriver upp vad du g\u00f6r under n\u00e5gra dagar. Sedan tr\u00e4ffas vi igen och pratar om det du har skrivit. Vi tittar tillsammans p\u00e5 de moment du vill f\u00f6r\u00e4ndra och du kan sedan f\u00e5 i uppgift att testa att g\u00f6ra p\u00e5 ett nytt s\u00e4tt. M\u00e5let \u00e4r att tillsammans med dig skapa en b\u00e4ttre struktur i din vardag f\u00f6r att du ska m\u00e5 b\u00e4ttre och k\u00e4nna dig mindre stressad.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>F\u00f6lj l\u00e4nken <a href=\"https:\/\/insidemind.se\/kontakt\/\">h\u00e4r<\/a> f\u00f6r att kontakta mig med dina fr\u00e5gor.<\/em><\/p>\n\n\n<p><!--EndFragment--><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stress \u00e4r i viss m\u00e5n en del av livet, det \u00e4r normalt att bli stressad ibland. Men att vara stressad under en l\u00e4ngre period kan g\u00f6ra att kroppen tar skada och det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r viktigt med vila och \u00e5terh\u00e4mtning.Om du ofta upplever&#8230;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":116,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,24],"tags":[],"class_list":["post-423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthcare","category-mindfulness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/423"}],"collection":[{"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=423"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":480,"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/423\/revisions\/480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/insidemind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}